mantram ajian teja angga sarira tahap 1

ong.. namo siwa ya
"A" magenah ring pabahan
"A" ngawetuan "NA" alis cincin magenah selagan
"NA" ngawetuan "CA" cincin magenah peninggalan
"CA" ngawetuan "RA" magenah ring karna
"RA" ngawetuan "KA" hidup di hidung
"KA" ngawetuan "DA" magenah ring cangkem
"DA" ngawetuan "TA" cincin magenah tangkah
"TA" ngawetuan "SA" cincin magenah bau tengen.
"SA" ngawetuan "WA" cincin magenah bau kiwa
"WA" ngawetuan "LA" magenah ring gigir
"MA" ngawetuan "GA" cincin magenah susu kiwa
"GA" ngawetuan "BA" cincin magenah puser
"BA" ngawetuan "NGA" cincin magenah baga / pepurus
"NGA" ngawetuan "PA" cincin magenah Silit
"PA" ngawetuan "JA" cincin magenah buntut
"JA" ngawetuan "YA" cincin magenah Bokong
"YA" ngawetuan "NYA" cincin magenah tulang cetik.
ong... nira mas caya urip caya nikang sarwa dinangun denira pada kaurip. teka urip... teka urip... teka urip...
ong... betara guru tumurun saking adnyapura angurip sakluwiring aksara ring sariranku. aku sang hyang kawiwenang wenang angurip sakluwiring aksara ring sariranku.
ong... sang hyang kundameles angurip mantramku, asing mati bangun, pada kaurip, teka urip... teka urip... teka urip...